Rögztített fogszabályozó készülék tisztítása
Rögzített fogszabályozó készülék helyes tisztítása, avagy hogy ápold megfelelően a fogaidat fogszabi mellett?
Általánosan már többször írtunk a szájhigiéniai lehetőségekről, azonban fogszabályozó esetén egy kicsit bonyolultabbá válik a tisztítás, ugyanis a kis tappancsok és ívek mellett nehezített az egyes fogfelszínek megközelítése.
A fogszabályozás teljes ideje alatt kiemelt figyelmet kell fordítanunk a fogápolásra, hiszen sokkal többször agadnak be ilyenkor ételmaradékok, és könnyebben tapad meg a lepedék a fogakon - mely esztétikailag sem szép látvány és fogszuvasodást, ínygyulladást is okozhat.
Milyen eszközöket érdemes használni?
Hagyományos fogkefe helyett érdemes kifejezetten fogszabályozóhoz való fogkefére (ortho fogkefe) váltani, aminél a sörték bemélyedése alkalmas arra, hogy a fogakon kívül az eszközt is tisztítsa. Fontos, hogy minden irányból tisztogassuk velük körbe a fogakat: szemből, felülről és alulról is 45 fokban döntve a fogkefét.
Elektromos változatra pedig kapható kifejezetten fogszabályozóhoz való pótfej is.
A fogközök tisztításánál a fogselyem sajnos kiesik az eszköztárból, mivel a bekötött ív miatt ezt nem tudjuk ilyenkor használni. Helyette használhatunk Superflosst (ami tulajdonképpen egy méretre vágott fogselyem, melyet megkeményített részénél könnyen bevezethetünk a fogközökbe), vagy fogköztisztíó kefét is - ez alkalmas arra is, hogy a tappancsok körülötti részt is minden irányból alaposan megmossuk vele.
Jó szolgálatot tehet még a szájzuhany, szintén a nehezebben megközelíthető, bracket körülötti részek is könnyen tisztíthatóak vele.
Próbálkozhatunk egycsomós fogkefével is. Miután vegeztünk a szokásos, hagyományos fogkefével való fogmosással, az egycsomós verzióval benyúlhatunk a tappancsok alá és fölé is, hogy hatékonyabban távolítsuk el a felgyülemlett lepedéket.
Étkezéssel kapcsolatban ezekre figyelj!
A tisztításon kívül, érdemes az étkezéssel kapcsolatban is figyelembe venni néhány dolgot.
Érdemes kerülni azokat az ételeket, amelyek könnyen a fogak és a bracketek közé ragadhatnak. Ilyenek például a ragadós édességek (pl. karamell), az apró magvas ételek (szezámmag, mák).
Szintén nem érdemes olyan ételeket sem fogyasztani, amik nagyon kemények, vagy fogyasztásuk közben könnyű ráharapni keményebb részekre (pattogatott kukorica, csontos ételek).
Az erős, színező fűszerek (sáfrány, keleti fűszerek) fogyasztása nem tilos, de nagyon csúnyán el tudják színezni a készülék gumi és átlátszó részeit.
Ha kérdésed maradt a fogszabályzód tisztán tartásával kapcsolatban, keress minket bátran! Dentálhigiénikusaink egy személyre szabott szájhigiéniés tanácsadás keretében megtanítják, hogyan tudod tökéletesen megmosni a fogaidat, akkor is, ha fogszabit viselsz!
