Milyen gyakran cseréljük le a fogkefénket?
A fogkefe a szájápolás elengedhetetlen, legfontosabb eszköze. De gyakran felmerül pácienseinkben a kérdés, hogy mikor is kellene ezt az eszközt cserélni?
Általánosságban elmondható, hogy háromhavonta célszerű lecserélni, mivel ennyi idő alatt a sörték elkezdenek tönkremenni, állásuk megváltozik, és tisztító hatékonyságuk csökken. Ezen kívül minél tovább használjuk fogkefénket, a baktériumok felszaporodásának esélye annál nagyobb.
A sörték elhasználódása, az össze-vissza álló sörték a legegyértelműbb figyelmeztető jel, hogy eljött a csere ideje. Ha túl hamar elhasználódik a fogkeféd, az valószínűleg azt jelenti, hogy valami nem stimmel a fogmosási technikádnál, ilyenkor érdemes szakember segítségét kérni.
Betegség után is cseréljük le a fogkefénket, mivel tökéletes táptalaja lehet ezután a különböző kórokozóknak. Még akkor is érdemes betegség után kidobni a fogkefét, ha az egyébként még jó állapotban lenne.
Használat után mindig alaposan öblítsük le vízzel a fogkefénket, majd állítva hagyjuk őket megszáradni.
Mikor cseréljük le a fogköztisztító kefénket?
A fogkefe és a fogkrém mellett a helyes fogápolási rutin része a fogselyem, vagy ez utóbbi helyett/mellett az interdentális, másnéven fogköztisztító kefe is. Ezt a kis kefét is cserélnünk kell bizonyos időközönként, általában néhány hetente (1-3), ám ez nem annyira szabályszerű, mint a fogkefe esetében. Mire érdemes figyelni a fogköztisztítónál? Például arra, hogy a középső, vékony drótszál egyenes maradjon, hiszen ha már elhajlott, elgörbült, könnyen megsérthetjük vele a fogínyt. Ha a sörték száma látványosan megfogyatkozott, vagy állásuk megváltozott, a kefe tisztító hatása már nem érvényesül, ekkor is cserére szorul.
Ahhoz, hogy az interdentális kefét minél tovább tudjuk hatékonyan használni, elengedhetetlen, hogy mindenhol a megfelelő méretet alkalmazzuk. A fogközök bemérésében dentálhigiénikus és fogorvos kollégáink tudnak segíteni.
